Gardez le silence
Après m’être installée dans le caisson, mon corps flottant confortablement dans l’eau, la pièce s’est assombrie et la douce musique qui jouait en arrière-plan s’est tue. J’avais entendu dire que les réservoirs d’isolement étaient thérapeutiques, en ce sens qu’ils soulageaient du stress et de l’anxiété. Mais je n’avais jamais rien vécu de tel. J’avais l’impression que le chaos du monde…
Priorité à la présence divine
En 2009, une équipe de chercheurs de l’Université de Stanford a suivi plus de deux cents étudiants au fil d’une expérience consistant à changer régulièrement de tâches tout en effectuant des exercices de mémoire. Étonnamment, l’étude a révélé que les étudiants qui se croyaient bons pour accomplir plusieurs tâches en même temps, parce qu’ils en avaient l’habitude, ne réussissaient pas aussi…
Le pouvoir de la langue
Les plus grands orateurs de l’Histoire sont souvent des leaders qui ont utilisé leur voix pour amener des changements positifs. Prenons Frederick Douglass, abolitionniste dont les discours sur la liberté et l’égalité ont suscité un mouvement ayant contribué à mettre fin à l’esclavage aux États-Unis. Et s’il avait choisi de se taire ? Nous avons tous la capacité d’utiliser notre voix pour…
Un pas de foi
Alors que je m’apprêtais à descendre sur une tyrolienne, depuis le point le plus haut d’une forêt tropicale de l’île caribéenne de Sainte-Lucie, la peur m’a gagnée. Quelques secondes avant que je saute de la plateforme, des pensées négatives m’ont obsédée. Toutefois, prenant mon courage à deux mains (malgré une faible possibilité de faire marche arrière), je me suis lancée.…
Le Dieu qui restaure
Le 4 novembre 1966, une inondation a dévasté Florence, en Italie. L’eau, la boue et le mazout ont submergé l’œuvre d’art célèbre de Giorgio Vasari – La Cène – pendant plus de douze heures. Comme sa peinture était ramollie et son cadre de bois très endommagé, beaucoup croyaient que la toile serait impossible à restaurer. Mais, au terme d’un effort de conservation ayant duré cinquante…
Restaurer les relations
Ma sœur et moi nous querellions souvent quand nous étions jeunes, mais je me rappelle une dispute en particulier. Après nous être crié dessus en nous blessant mutuellement, elle m’a dit quelque chose qui, sur le coup, m’a semblé impardonnable. Étant témoin de notre animosité croissante, ma grand-mère m’a rappelé notre responsabilité de nous aimer l’une l’autre : « Dieu vous a…
Puiser sa force en Dieu
Le joueur de foot Christian Pulisic a subi plusieurs blessures ayant influencé le cours de sa carrière. Après avoir appris qu’il ne ferait pas partie du match de demi-finales de la Ligue (européenne) des champions, il a bien sûr été déçu, mais il a indiqué comment Dieu s’était révélé à lui : « Comme toujours, je fais appel à Dieu, et il m’accorde sa…
Renouveau spirituel
Il y a des millénaires que la médecine chinoise pratique l’exfoliation à base de poudre de perle pour éliminer les peaux mortes. En Roumanie, la boue thérapeutique régénératrice est aussi devenue un exfoliant très prisé pour rajeunir la peau. Partout dans le monde, les gens emploient des pratiques de soins corporels qui, à leur avis, renouvelleront même la peau la…
Au bout du rouleau
« Je ne pense pas pouvoir continuer comme ça », m’a dit mon amie en pleurant, se sentant dépassée dans son travail d’infirmière durant la pandémie. « Je sais que Dieu m’a appelée à travailler comme infirmière, mais je me sens épuisée physiquement et émotionnellement », m’a-t-elle avoué. Constatant son état, je lui ai répondu : « Je sais que tu es désespérée en ce moment,…
Tendre la main
Dans un de ses articles, la blogueuse Bonnie Gray raconte le moment où une tristesse accablante a commencé à la gagner. Elle a affirmé : « Tout d’un coup, durant la période la plus heureuse de ma vie […] je me suis mise à faire des crises d’angoisse et à déprimer. » Elle a cherché différentes façons de soulager sa peine, mais elle s’est…