L’année dernière, j’ai appris deux nouvelles extrêmement tristes à l’intérieur de quelques heures. La première était celle d’un ami qui est mort subitement d’une crise cardiaque. Steve, qui n’avait que 60 ans, était un homme bon qui aimait Jésus et sa famille. Quelques heures plus tard, j’ai appris une nouvelle tragique : le mariage d’un couple dont je suis très proche s’est brisé à cause d’une liaison adultère.

Les deux nouvelles m’ont frappé de plein fouet. Une seule aurait déjà été assez douloureuse ; l’ensemble des deux m’a presque poussé à bout.

Plus tard cette nuit-là, j’ai presque fait quelque chose que je n’avais jamais essayé auparavant. Je n’ai jamais ressenti le besoin de noyer ma peine dans l’alcool. La nourriture est généralement mon « anesthésique » de choix. Alors que je luttais avec mes émotions, ébranlé par la mort de mon ami cher et la fin d’un mariage que je croyais heureux, j’étais tenté de prendre une bouteille et de boire pour oublier la douleur.

Je sais. Ce n’est pas un bon plan.

J’ai vécu assez de peine pour savoir que la fuir est une mauvaise idée. Si vous noyez votre peine après une perte, il est plus que probable qu’elle réapparaisse sous une autre forme comme une dépendance ou une dépression.

L’auteur d’Ecclésiaste présente aux âmes accablées de douleur une optique utile. « Il y a un temps pour tout. » Il y a « un temps pour pleurer, et un temps pour rire ; un temps pour se lamenter, et un temps pour danser » (EC 3.1,4).

Les périodes de chagrin vont et viennent tout au long de notre vie. Nous devons accepter de ressentir la douleur de nos pertes. Faites votre deuil de façon saine. Cela vous mènera à des périodes de joie grâce à l’oeuvre guérissante de Dieu (MT 5.4 ; AP 21.4). Il est « près de ceux qui ont le coeur brisé, et il sauve ceux qui ont l’esprit dans l’abattement » (PS 34.19).