Cadencer le rythme

Lorsque nous nous arrêtons et que nous réfléchissons aux douze mois qui viennent de passer, nous sommes souvent prompts à nous donner comme objectif pour l’année à venir une vie mieux équilibrée dans tous ses aspects. Selon l’auteur et le pasteur Andy Stanley, nous devrions adopter une certaine cadence qui respecte les périodes de notre vie. Au lieu d’allouer le même nombre d’heures à chaque activité afin de maintenir un mode de vie équilibré, nous devrions reconnaître que certaines périodes exigent que nous passions plus ou moins de temps au travail, que nous fassions plus ou moins d’exercices, que nous ajoutions des aliments à notre régime ou nous en enlevions, etc.